Достигайте успеха с СДВГ: Главный ресурсный центр
Ваш путь к пониманию и управлению СДВГ начинается здесь. Ищете ли вы ответы для себя или для близкого человека, поддержку со стороны сверстников или практические инструменты — эта тщательно подобранная коллекция станет вашим надежным гидом.
Лучшие руководства из нашего блога
Начните с ясности. Наши руководства помогут вам понять признаки СДВГ у взрослых и детей, что означают результаты вашего теста и ваши дальнейшие шаги для получения поддержки.
Рекомендуемые видео и подкасты
Учитесь через увлекательные визуальные материалы и голоса экспертов. Эта коллекция видео и подкастов предлагает практические советы и поддержку от создателей, которые понимают вас.
Как (объяснить) СДВГ
Давайте поговорим о СДВГ
10 революционных советов по управлению умственной нагрузкой при СДВГ
Подкаст «У меня СДВГ»
ADHD reWired
Подкаст «Взрослые с СДВГ»
Онлайн-сообщества
Вы не одиноки. Общайтесь со сверстниками, кто понимает опыт жизни с СДВГ. Эти онлайн-сообщества предлагают безопасное пространство для поддержки, вопросов и обмена опытом.
Приложения и инструменты
Откройте для себя цифровые инструменты, разработанные для вашего мозга с СДВГ. Эти приложения помогают с концентрацией, организацией и управлением повседневными задачами.
Книги и чтение
Углубите свое понимание с помощью этих обязательных к прочтению материалов. Тщательно подобранный список новаторских книг от ведущих экспертов поможет вам преуспевать с СДВГ.
От понимания к действию: Пройдите тест на СДВГ
Вы изучили ресурсы. Теперь получите индивидуальное представление. Наш бесплатный конфиденциальный тест на СДВГ — это следующий шаг к пониманию вашего мозга.
Начать тест на СДВГВажное медицинское уведомление
Ресурсы на этой странице предназначены только для информационных целей и не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Онлайн-тест — это инструмент скрининга, а не диагностический инструмент. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, касающимся здоровья.
Помогите нам создать лучшую библиотеку ресурсов
Этот центр — результат совместных усилий сообщества. Если вы знаете полезную книгу, приложение, видео или группу поддержки, которые мы должны добавить, пожалуйста, свяжитесь с нами с вашей рекомендацией. Ваш вклад помогает нам сохранять эту коллекцию ценной для всех.свяжитесь с нами