เติบโตอย่างแข็งแกร่งกับ ADHD: ศูนย์รวมทรัพยากรที่ดีที่สุด
การเดินทางเพื่อทำความเข้าใจและจัดการ ADHD ของคุณเริ่มต้นที่นี่ ไม่ว่าคุณกำลังค้นหาคำตอบสำหรับตัวคุณเองหรือคนที่คุณรัก การสนับสนุนจากเพื่อน หรือเครื่องมือที่ใช้งานได้จริง คอลเลกชันที่คัดสรรมานี้คือแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ของคุณ
คู่มือยอดนิยมจากบล็อกของเรา
เริ่มต้นด้วยความชัดเจน คู่มือของเราช่วยให้คุณเข้าใจสัญญาณของ ADHD ในผู้ใหญ่และเด็ก สิ่งที่ผลการทดสอบของคุณหมายถึง และขั้นตอนต่อไปในการรับการสนับสนุน
วิดีโอและพอดแคสต์แนะนำ
เรียนรู้ผ่านภาพที่น่าสนใจและเสียงจากผู้เชี่ยวชาญ คอลเลกชันวิดีโอและพอดแคสต์นี้มอบเคล็ดลับที่ใช้งานได้จริงและการยอมรับจากผู้สร้างที่เข้าใจ
วิธี (อธิบาย) ADHD
มาคุยเรื่อง ADHD กัน
10 เคล็ดลับเปลี่ยนชีวิตเพื่อจัดการภาระทางจิตใจสำหรับผู้มี ADHD
พอดแคสต์ I Have ADHD
ADHD reWired
พอดแคสต์ The ADHD Adults
ชุมชนออนไลน์
คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เชื่อมต่อกับเพื่อนที่เข้าใจประสบการณ์ ADHD ชุมชนออนไลน์เหล่านี้มอบพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการสนับสนุน คำถาม และภูมิปัญญาที่แบ่งปัน
แอปและเครื่องมือ
ค้นพบเครื่องมือดิจิทัลที่ออกแบบมาเพื่อทำงานร่วมกับสมองที่มี ADHD แอปเหล่านี้ช่วยเรื่องสมาธิ การจัดระเบียบ และการจัดการงานประจำวัน
หนังสือและการอ่าน
เพิ่มพูนความเข้าใจของคุณด้วยสิ่งที่ควรอ่านเหล่านี้ รายการหนังสือที่พลิกวงการจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำที่คัดสรรมาเพื่อช่วยให้คุณเติบโตอย่างแข็งแกร่งกับ ADHD
จากความเข้าใจสู่การปฏิบัติ: ทำแบบทดสอบ ADHD
คุณได้สำรวจแหล่งข้อมูลต่างๆ แล้ว ตอนนี้ รับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล แบบทดสอบ ADHD ฟรีและไม่ระบุข้อมูลส่วนบุคคลของเราคือขั้นตอนต่อไปในการทำความเข้าใจสมองของคุณ
เริ่มทำแบบทดสอบ ADHDข้อสงวนสิทธิ์ทางการแพทย์ที่สำคัญ
แหล่งข้อมูลในหน้านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญได้ การทดสอบออนไลน์เป็นเพียงเครื่องมือคัดกรอง ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเสมอสำหรับข้อกังวลทางการแพทย์ใดๆ
ช่วยเราสร้างคลังข้อมูลที่ดีขึ้น
ศูนย์กลางนี้คือความร่วมมือจากชุมชน หากคุณทราบหนังสือ แอป วิดีโอ หรือกลุ่มสนับสนุนที่เป็นประโยชน์ที่ควรเพิ่ม โปรดติดต่อเราพร้อมคำแนะนำของคุณ ข้อมูลของคุณช่วยให้เราทำให้คอลเลกชันนี้มีคุณค่าสำหรับทุกคนติดต่อเรา